Reserva una consulta inicial conmigo para discutir el plan o servicio que mejor se ajuste a tu necesidad.

Actualizaciones semanales de los planes con sesiones mensuales (en persona o online). Me adapto a tus horarios y según el progreso. Me aseguro de que estás encaminad@ para lograr tu objetivo, desde carreras de 5 km hasta ultradistancias. También puedo preparar un plan para ayudarte a volver a correr de forma segura después de una lesión.

Genero un plan de carrera personalizado que se adapta a tus necesidades, objetivos y experiencia. Te ayudo a tener un plan de entrenamiento para que puedas trabajar hacia tu objetivo.

Te ayudamos a estar preparado no sólo físicamente sino también mentalmente. ¡Nos aseguramos de que tengas la mentalidad adecuada el día de la carrera para dar lo mejor de ti!

Combinamos los servicios de entrenamiento de carrera con sesiones de psicología. Te ayudamos, además de entrenar a que mejores el enfoque, ganar confianza y motivación para maximizar tu rendimiento y sacar todo tu potencial.

La vida puede ser dura y todos nos enfrentamos a situaciones difíciles. Sin embargo, estoy aquí para ayudarte a hacer un cambio positivo en tu vida, y lograr tus objetivos para que puedas vivir tu vida al máximo. Ofrezco sesiones online personalizadas para guiarte hacia una vida mejor. ¿Estás listo para despertar, y empezar a vivir una nueva vida?

Si quieres llevar tu entreno al siguiente nivel, ofrezco análisis de biomecánica de la carrera para mejorar tu economía de carrera y prevenir el riesgo de lesiones. También ofrezco pruebas de alto rendimiento como tests para medir el umbral de lactato.

¿Estás en Edimburgo?

Ofrezco 30' o 60' de terapia manual. Sesiones de masaje deportivo, ideales para ayudar a recuperar lesiones, tensiones musculares y desequilibrios causados por la postura o actividad física.

También ofrezco bloques que combinan terapia manual y rehabilitación para ayudarte a volver a correr.

También en https://themanualtherapyclinic.uk/